Плечом внутрь.
Целью упражнения плечом внутрь является обучение лошади подводить внутреннюю заднюю ногу под центр тяжести и понимание всадником как это делать, а именно активная работа внутреннего шенкеля с помощью которого лошадь подводит внутреннюю ногу под центр тяжести.
Польза упражнения заключается в том, что оно усиливает способность внутренней задней ноги лошади сгибаться и увеличивает степень свободы внешнего плеча, потому что внешнее плечо поддерживается внутренней задней ногой, то есть на него не ложиться вес лошади, лошадь становиться легкая в поводу, она не ложиться в руку. Лошадь учится себя нести.
Так же данное упражнение помогает растягиванию внешние мышцы спины, упражнение облегчает принятие внешнего повода и смягчения его.
Плечом внутрь. Упражнение выполняется на собранной рыси. Лошадь слегка согнута вокруг внутреннего шенкеля всадника, сохраняя каденцию и постоянный угол отведения от линии движения примерно в 30 градусов. Внутренняя передняя нога лошади проносится перед ее наружной ногой, перекрещиваясь с ней. Внутренняя задняя нога выносится вперед под центр тяжести лошади, двигаясь по следу внешней передней ноги, при этом бедро внутренней задней ноги опускается. Лошадь изогнута в сторону, противоположную направлению движения.
Техника исполнения.
1. всадник едет на учебной рыси по борту манежа на право.
2. с помощью полуодержек собирает лошадь. Лошадь должна равномерно идти на два повода.
3. подготавливает лошадь к правильному прохождению угла манежа
4. проходя угол манежа, лошадь образует небольшой изгиб вокруг внутренней ноги всадника, правый повод держит правое постановление, левый не дает лошади заваливаться налево.
5. выходя из угла манежа на прямую, сохраните то же положение головы лошади, то есть поводья в руке оставьте в том же положении, как при прохождении угла, при этом правая нога должна работать активно, не давая, лошади увести вас с борта манежа на вольт.
Как действует всадник при исполнении упражнения плечо внутрь.
Всадник сидит на учебной рыси, делает правое постановление лошади, перекладывает лошадь на правый повод, при этом левый повод должен оставаться в постоянном контакте, иначе лошадь не чувствуя коридор между поводьями уйдет налево.
Левый шенкель отведен чуть дольше, за подпругу. Его функция в том, что бы двигать лошадь вперед и не давать ей завалиться на борт манежа.
Правый шенкель действует активней левого, он гнет лошадь в боку, не давая крупу лошади уйти с прямой линии.
Зрительно ваша лошадь разделена на две части, круп лошади идет практически по прямой с небольшим отклонением на право, плечи лошади смещены направо.
На рисунке показано с помощью красных точек правильность исполнения плеча внутрь: правая задняя нога лошади должна наступать на след оставленной на песке левой передней ногой.
Основные ошибки при исполнении данного упражнения:
1. сильно изогнутая с помощью правого повода шея лошади, как у пристяжного в тройке. Это серьезная ошибка. Посмотрите внимательно на рисунок, шея лошади не изогнута, лошади исполняет данное упражнение с правым постановлением.
2. всадник переключает все внимание на правый повод, в результате левый повод провисший. Внимательно следите за левым поводом, иначе теряется смысл в данном упражнении.
3. всадник работает только поводом, нет шенкеля. Если вы тянете правый повод и думаете, что с помощью силы своих рук вам удастся отвести плечи лошади от борта - это полное непонимание всего принципа выездки. Данное упражнение делается с минимальным усилием руки и максимальной работой ноги.
4. лошадь теряет импульс, зрительно это выглядит как рывки, ускорение, торможение. Запомните, все упражнение делается в одном ритме движения лошади. Если лошадь дергается, значит, ваша рука работает грубо, а шенкель работает плохо.
Упражнение рекомендуется сначала отрабатывать с помощью прохождения угла манежа. Потом, когда всадник поймет принцип отведения плеч лошади от борта манежа, данное упражнение делается по прямой у борта манежа.
Соответственно, точно такой же принцип отведения плеча, когда мы едем по стенке манежа налево.